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2009年2月15日 (日)

「うつを見つめる言葉」

うつを見つめる言葉うつを見つめる言葉
曽野 綾子


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 ども、うつをです。

 今日ご紹介するのは、曽野綾子さんの「うつを見つめる言葉」です。

自らが、八年間、不眠やうつに苦しみながらも、危機を乗り越えてきた著者が様々なエッセイの中に書き綴ってきた、「自分の心とのつきあい方」。うつを暗いこと、悪いことととらえず、自分も他人も責めない。上手に軽やかに、うつとつきあうための考え方のヒントが満載。

 著者も「まえがき」で書いている通り、本書には「うつ」という言葉が1度も登場しません。

 なので、「うつ」に拘らずに、人生の先輩からの生き方・こころの持ち様アドバイスとして読んでみては如何でしょうか。

 短いセンテンスにこもっている何かに、うつをは好い意味での開き直りを感じることが出来ました。

 興味のある方は、是非!

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